Titel

          YOGA MIT ANDREA   


WOCHENEND SPECIALS



Nächster Termin

tbd

Ort

Nußdorf a.I. 

Pfarrheim, Leonhardiweg 5

Zeit

Samstag / Sonntag jeweils 

09:00 - 14:00 Uhr

mit 1h Frühstückspause

Ausgleich

50,- € / 1 Tag - inkl. Tee & Snack

90,- € / Sa + So                    "-"

Beschreibung

Ein Yoga Wochenende ist eine sehr schöne Gelegenheit, die wunderbaren Wirkungen von Yoga intensiver und mit viel mehr Zeit und Ruhe zu erleben, als dies in den Wochenstunden möglich ist. 

"Es ist Zeit, die man sich gönnt, in der man ganz bei sich ist, und zur Ruhe kommt."


Dies kann so viel bewirken! Man erlebt es jedes Mal auf eine andere Weise - und die Zeit verrinnt immer wie im Flug. 

Wer einmal dabei war, kommt meist immer wieder... 


Wir üben in zwei je 2 h-Einheiten eine ausgewogene Zusammenstellung an Asanas. Jede Einheit endet mit einer Atemübung und danach einer ausgiebigen Entspannung.

JEDER und JEDE, der/die motiviert ist, kann teilnehmen - völlig unabhängig vom Erfahrungs- oder körperlichen Level. Dies ist möglich, dal die Bandbreite - also wie intensiv man "hinein gehen" möchte - sehr groß und damit variabel ist. Jeder Teilnehmer kann also sehr individuell - auch Tagesform-abhängig - seine Yoga-Praxis gestalten, so dass jeder in seinem persönlichen "Wohlfühl-Bereich" bleibt.


In der einstündigen Frühstückspause gibt es bei Tee und einer kleinen Stärkung Gelegenheit für Austausch und Erholung.

- Jeder Tag ist in sich eine abgeschlossene Einheit, und kann daher auch einzeln einzeln besucht werden. 

   (Vorausgesetzt, es ist Platz - Teilnehmer des ganzen WE haben Vorrang)


- Wer Sa & So kommt, erlebt eine ideal abgestimmte Gesamteinheit - und somit den maximal positiven Effekt.  

Für weitere Infos oder Fragen bitte gerne bei mir melden!


Ich freue mich auf Eure Anmeldung (per Mail, Telefon oder Kontaktformular) und Euer dabei sein!


Lieber Gruß und Namasté

Andrea