Titel

          YOGA MIT ANDREA   


WOCHENEND SPECIALS



Nächste Termine

10. / 11. Oktober

07. / 08. November

(14. / 15. November  - optional - nur falls 07./08. Nov ausgebucht)

05. / 06. Dezember

Ort

Nußdorf a.I. 

Pfarrheim, Leonhardiweg 5

Zeit

Samstag / Sonntag jeweils 

09:00 - 14:00 Uhr

mit 1h Frühstückspause

Ausgleich

90,- € / Sa + So 


In Ausnahmefällen ist auch die Teilnahme an nur einem Tag möglich - für 

50,- € / Tag 

Beschreibung

Ein Yoga-Wochenende ist eine sehr schöne Gelegenheit, die wunderbaren Wirkungen von Yoga intensiver und mit viel mehr Zeit und Ruhe zu erleben, als dies in den Wochenstunden möglich ist. 


"Ein Yoga-WE ist Zeit, die man sich gönnt - in der man ganz bei sich ist und zur Ruhe kommt."


Dies kann so viel bewirken! 

Man erlebt solch ein WE jedes Mal auf eine andere Weise - und die Zeit verrinnt immer wie im Flug. 

Wer einmal dabei war, kommt meist immer wieder... 


Wir üben in zwei je 2 h-Einheiten eine ausgewogene Zusammenstellung an Asanas. 

So werden - sinnvoll aufeinander abgestimmt - alle wichtigen Schwerpunktthemen des Hatha Yoga behandelt. 

Es ist ausreichend Raum und Zeit für persönliche Korrekturen & Fragen, sowie Atemübungen und ausgiebige Entspannungen. 

Jeder Tag bildet eine in sich abgeschlossene Einheit.


In der einstündigen Frühstückspause gibt es bei Tee und einer kleinen Stärkung Gelegenheit für Austausch und Erholung.

JEDER und JEDE, der/die motiviert ist, kann teilnehmen - völlig unabhängig vom Erfahrungs- oder körperlichen Level. 

Dies ist möglich, da die Bandbreite - also wie intensiv man "hinein gehen" möchte - sehr groß und damit variabel ist. 

Jeder Teilnehmer kann also sehr individuell - auch Tagesform-abhängig - seine Yoga-Praxis gestalten, so dass jeder in seinem persönlichen "Wohlfühl-Bereich" bleibt.

Für weitere Infos oder Fragen bitte gerne bei mir melden! 

Ich freue mich auf Eure Anmeldung - bitte per Mail oder Whatsapp - und Euer dabei sein!


Lieber Gruß und Namasté

Andrea